हृदय को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में करें इन चीजों को शामिल, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

आज के समय में हृदय से संबंधित समस्याएं काफी बढ़ने लगी हैं। बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान की आदतों की वजह से हृदय से संबंधित समस्याएं आम हो गई हैं। स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।

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