स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना होता है। स्वस्थ रहने के लिए पेट का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। कई बीमारियां हमारे पेट से ही जु़ड़ी हुई होती हैं। पेट का ध्यान रखने से कई तरहों की समस्याओं से बचा जा सकता है।
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