स्वस्थ रहने के लिए पर्यापत मात्रा में पानी का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। दिनभर में कम से कम 2 लीटर पानी का सेवन करना चाहिए। सेहतमंद रहने के लिए गर्म पानी का सेवन भी किया जाता है। स्वास्थ्य के लिए गर्म पानी का सेवन काफी फायदेमंद होता है।
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