हाई ब्लड प्रेशर के मरीज डाइट में शामिल करें इन 10 चीजों को, बीमारियों से रहेंगे सुरक्षित

आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या काफी आम हो गई है। बदलती लाइफस्टाइल और गलत खान- पान की आदतों की वजह से कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगी है।

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