आज के समय में कई लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। वजन बढ़ना स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक होता है। वजन बढ़ने की वजह से कई तरहों की बीमारियों का खतरा भी रहता है। वजन कम करने के लिए लोग कई तरहों के उपाय करते हैं।
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