दिवाली की छुट्टियों के बाद काम में मन नहीं लगना, भावनात्मक रुप से खुद को कमजोर महसूस करना आदि लक्षण यदि आपको भी नजर आते हैं तो घबराने की कोई बात नहीं है। बताए गए उपायों को अपनाकर आप आसानी से 2 से 3 दिन में सामान्य दिनचर्या को अपना सकेंगे।
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