सर्दियों में रोज करें काजू का सेवन, इन बीमारियों से बचा सकता है आपको

ड्राई फ्रूट्स में आने वाले काजू को सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। इसे गुणों का खजाना भी कहते हैं, क्योंकि इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन, मैंगनीज और सेलेनियम जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं।

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