बॉडी में आयरन की कमी दूर करने का सबसे आसान तरीका, खाएं ये फल और सब्जियां

पालक आयरन, विटामिन और खनिजों से भरा हुआ है. यह हमारे प्रतिरक्षा तंत्र, हीमोग्लोबिन को बढ़ावा देता है, साथ ही एनीमिया को रोकने में मदद करता है.

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