सर्दियों के मौसम में स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए। सर्दियों में ठंड की वजह से बीमार होने का खतरा अधिक रहता है। ठंड की वजह से सर्दी- जुकाम होना आम बात है। काली मिर्च के सेवन से सर्दी- जुकाम से भी छुटकारा मिल सकता है।
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