सेहत के लिए फायदेमंद है वीरासन, कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

आज के समय में गलत खान- पान की आदतों और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है। स्वस्थ और फिट रहने के लिए रोजाना वीरासन करना चाहिए।

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