माइग्रेन की समस्या से निजात दिलाएंगे ये योगासन, नियमित रूप से करें अभ्यास

माइग्रेन के उपचार के लिए सिर्फ दवाएं पर्याप्त नहीं होती हैं इसलिए बहुत जरूरी है कि दिमाग को शांत रखने के लिए प्रतिदिन कुछ आसनों का अभ्यास करें।अगली स्लाइड्स से जानिए माइग्रेन की समस्या से राहत पाने करे लिए किए जाने वाले योगासनों के बारे में। 

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