कई सारे लोग छिलके सहित फल नहीं खाते हैं जबकि चिकित्सक स्वयं फलों को छिलके सहित खाने की सलाह देते हैं। फलों के छिलकों में बहुत पोषण होता है। अगली स्लाइड्स से जानिए किस फल के छिलके को खाने से क्या फायदा पहुंचता है।
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