डायबिटीज के मरीजों को जरूर करना चाहिए इस चीज का सेवन, मिल सकते हैं कई फायदे

डायबिटीज का शिकार सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं बल्कि बच्चे भी शिकार हो रहे हैं, और इनके पीछे हमारा समय से खाना न खाना, अच्छे से नींद न लेना आदि कारण जिम्मेदार हैं।

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