पीरियड्स आने से पहले यदि होते हैं बहुत अधिक मूड स्विंग्स तो इन बातों का रखें ख्याल

मन से खुश रहना इंसान के लिए बहुत जरूरी होता है। मूड स्विंग्स यदि बहुत अधिक होते हैं, तो वे मानसिक रूप से व्यक्ति पर प्रभाव डालने लगते हैं इसलिए जरूरी है कि इस पर काम किया जाए

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