अगर आप सोचते हैं कि सिर्फ ओवरवेट होने से ही बीमारियां होती हैं तो ऐसा नहीं है. अगर शरीर का वजन सामान्य से कम हो यानी कोई व्यक्ति अंडरवेट हो तो उसे भी कई तरह की बीमारियां घेर सकती हैं. इसलिए वजन बढ़ाने के लिए ये चीजें खाएं.
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