योगाभ्यास करते वक्त शवासन का अभ्यास सबसे अंत में किया जाता है ताकि ये शरीर को आराम की स्थिति में रखकर मस्तिष्क को शांति पहुंचा सके।
from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/3ucNr6S
No comments:
Post a Comment