लोग शायद भूल जाते हैं कि योग के रूप में तो हमें हमारा खुद का प्राचीन उपाय मिलाया हुआ है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि रोग-प्रतिरोधक क्षमता को दवाओं से नहीं बल्कि योग करके ही बढ़ाया जाए।
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