इस आसन को प्रतिदिन करने से शरीर के सभी अंगों को पहुंचता है लाभ, थायरॉइड के मरीजों के लिए है वरदान

सर्वांगसन करने के कई सारे लाभ हैं। महिलाओं के लिए तो यह आसन वरदान है। कई सारी समस्याओं का समाधान इस आसन के अभ्यास से हो जाता है। शुरुआत में आप इसे दिवार के सहारे भी कर सकते हैं।

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