अगर आपको भी रात में नींद नहीं आती, डिप्रेशन और ऐंग्जाइटी की वजह से मूड खराब रहता है तो आप रात में सोने से पहले केले की चाय पीना शुरू कर दें. यह आपकी इन समस्याओं को दूर करने के साथ ही वेट लॉस में भी मदद करेगी.
from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3stDWyV
No comments:
Post a Comment