पानी पीना शरीर के लिए बेहद जरूरी है. खासकर गर्मी के मौसम में जब ज्यादा पसीना निकलने लगता है उस वक्त शरीर में पानी की कमी न हो इसे देखते हुए हम सामान्य दिनों से ज्यादा पानी पीने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा पानी भी शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है.
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