इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाली पेट करें इन चीजों का सेवन, कोरोना जैसे कई संक्रमण रहेंगे मीलों दूर

आहार और पोषण विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ खाद्य पदार्थों का खाली पेट सेवन करना बेहतर माना जाता है, क्योंकि इस समय पाचन तंत्र पर अन्य पाचन संबंधी कार्यों का दबाव नहीं होता है।

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