कोरोना काल में घर पर रहकर बढ़ गया है तनाव, तो ये योगासन कर सकते हैं आपकी मदद

वज्रासन करने से ये आपका पाचन में सुधार करता है और इसको नियमित रूप से करने से कब्ज जैसी समस्या भी खत्म होती है।

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