कोरोनाकाल में यदि बार-बार हो रहे हैं मूड स्विंग्स तो इन आसानों तरीकों से दूर करें समस्या

कई लोगों की यह शिकायतें आ रही हैं कि उनका मन खुश रहना भूल गया है क्योंकि थोड़ी- थोड़ी देर में ही वो उदास हो जाता है जो कि ठीक नहीं है क्योंकि यह बहुत सारी चीजों को एकसाथ प्रभावित करता है

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