Friday 18 June 2021

वर्क फ्रॉम होम की टेंशन दूर करेंगे ये 3 सरल आसन, तनाव से राहत और शरीर को रखेंगे फिट, जाने करने का आसान तरीका

योग के कुछ आसन ऐसे हैं, जिनका घर बैठे नियमित अभ्यास करने से तनाव के स्तर को कम किया जा सकता है. 

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