Sunflower Seeds Benefits: हाई बीपी और मधुमेह रोगी रोजाना जरूर खाएं मुट्ठी भर सूरजमुखी के बीज, दूर होगी बीमारी

सूरजमुखी के बीज के फायदे: हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक मुट्ठी भर सूरजमुखी के बीजों में इतना पोषण होता है कि इसके नियमित सेवन से हाई बीपी और डायबिटीज से राहत मिल सकती है.

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