इन 4 चीजों का सेवन कर सकते हैं सुबह खाली पेट, दूर हो सकती हैं ये बड़ी बीमारियां

आंवला हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन-सी हमारी आंखों और पाचन तंत्र को कई फायदे दे सकते हैं।

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