सलाह: जीवनशैली में शामिल कर लें यह पांच आदतें, पास भी नहीं आएगा कोरोना, मिलेगी स्वस्थ और लंबी जिंदगी

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक मानसिक तनाव और इम्यूनिटी का गहरा संबंध है। भले ही आपका खान-पान अच्छा है, नियमित दिनचर्या का पालन कर रहे हैं, लेकिन यदि आप तनाव के शिकार हैं तो यह आपके शरीर की संक्रमणों को मात देने की क्षमता को कम कर देता है।

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