सावधान: सेहत के लिए नुकसानदायक है बहुत ज्यादा कैफीन, जानिए कितनी मात्रा में 'कॉफी' है काफी?

कई अध्ययनों के दौरान वैज्ञानिक बताते हैं कि कॉफी का अधिक सेवन स्वास्थ्य पर गंभीर दुष्प्रभाव डाल सकता है। शरीर में कैफीन की मात्रा अधिक हो जाने पर आपको भ्रम, उल्टी और कई अन्य गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं।

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