आहार विशेषज्ञों के मुताबिक वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ भारी भोजन की श्रेणी में आते हैं, पेट के लिए इनकी पाचन कर पाना काफी कठिन होता है। यही कारण है कि रात के समय में स्वास्थ्य विशेषज्ञ भारी या मसालेदार भोजन न करने की सलाह देते हैं।
from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/3y9zDg4
No comments:
Post a Comment