कोरोना की तीसरी लहर: संक्रमण से सुरक्षित रहने के लिए रोजाना कीजिए यह अभ्यास, मजबूत होगी इम्यूनिटी

योगगुरुओं द्वारा सुझाए ऐसे कुछ आसनों के बारे में जानते हैं, जो न सिर्फ फेफड़ों को शक्ति प्रदान करते हैं साथ ही शरीर को संक्रमण से मुकाबले के भी योग्य बनाते हैं।

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