सलाह: इन योगासनों से होता है पाचन में सुधार, पेट की दिक्कतों के लिए बेहद फायदेमंद

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जिन लोगों के पाचन तंत्र में दिक्कतें होती हैं उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे लोगों के पेट में सूजन,दर्द, एसिडिटी और कब्ज की समस्या अक्सर बनी रहती है।

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