सलाह: डायबिटीज के मरीजों को करना चाहिए लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड का सेवन, जानें इसके फायदे

डायबिटीज में ग्लाइसेमिक इंडेक्स की भूमिका बहुत ही अहम होती है, क्योंकि यह जितना कम होगा, ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि भी उतनी ही कम होगी।

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