कैसे कंट्रोल करें हाई ब्लड प्रेशर

हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है, अगर समय रहते इसपर ध्यान नहीं दिया जाए तो इसकी वजह से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी के फेल होने का खतरा भी रहता है 

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