काम की बात: गर्म या ठंडा पानी, नहाने के लिए कौन सा सही है? जानिए वैज्ञानिकों की राय

क्लीवलैंड क्लिनिक की रिपोर्ट में एक्सरसाइज फिजियोलॉजिस्ट जैच कार्टर ने ठंडे और गर्म पानी से नहाने के होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में स्पष्ट किया है।

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