डायजेशन को बेहतर रखने के लिए आंतों को साफ रखना बहुत आवश्यक होता है। कई रीसर्च से ये बात सामने आई है कि आंतों को साफ रखने से न केवल पाचन बेहतर रहता है बल्कि यह कब्ज और कोलन कैंसर के जोखिम को भी कम कर सकता है
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