सावधान: हीमोग्लोबिन की कमी के कारण हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, जानिए कैसे पाएं इससे निजात?

गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों में हीमोग्लोबिन की कमी होने का खतरा अधिक होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक अगर स्वस्थ आहार का रोजाना सेवन किया जाए तो हीमोग्लोबिन की कमी को आसानी से दूर किया जा सकता है।

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