Thursday 16 September 2021

स्वस्थ दिमाग के लिए ये खाएं

इसमें कोई दो राय नहीं कि हमारे शरीर का कर्ताधर्ता दिमाग ही होता है। इसलिए हमारे लिए दिमाग की खास तौर पर देखभाल करना बहुत जरूरी हो जाता है और अगर इसमें लापरवाही बरतते हैं तो कई न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है 

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