स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, योग के माध्यम से टाइप-2 डायबिटीज के खतरे को काफी कम किया जा सकता है। कई योग इतने प्रभावी हैं कि इनका नियमित रूप से अभ्यास करना शरीर में इंसुलिन का स्तर को ठीक करने में काफी कारगर पाया गया है।
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