स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक मेटाबॉलिज्म का ठीक रहना वजन को आसानी से कम करने में सहायक माना जाता है। हाई मेटाबॉलिज्म, कैलोरी को आसानी से बर्न करने में मदद करती है जिस आधार पर वजन को कम किया जा सकता है।
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