स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक यदि केवल खाने की ही आदतों को सुधार लिया जाए तो हृदय रोगों को जोखिम को 60 फीसदी तक कम किया जा सकता है। आहार में हमेशा उन चीजों को शामिल करें जो बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायक होती हों।
from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/3Bs4MMh
No comments:
Post a Comment