ध्यान दें: बढ़ानी है इम्यून पावर, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चार चीजें, मिलेंगे गजब के फायदे

लाल मिर्च में काफी ज्यादा मात्रा में विटामिन-सी और बीटा कैरोटीन भी पाया जाता है, जिसके कारण ये हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने में काफी मददगार होती है।

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