बढ़ता वजन डालता है दिमाग पर भी असर, जान लीजिए बचाव के ये आसान तरीके

मोटापा दुनियाभर के लिए ऐसी महामारी में तब्दील होता जा रहा है, जिसकी रोकथाम के लिए उपाय तो आसान हैं, पर ज्यादातर लोग उपाय अपनाते नहीं।

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