आज का योग: नहीं बढ़ रही है बच्चे की लंबाई? इन चार योगासनों के अभ्यास से दूर होगी समस्या

योगासन न सिर्फ भावनात्मक और मानसिक तनाव से राहत देने में मददगार होते हैं, साथ ही अगर कम उम्र से ही बच्चों में इसका अभ्यास कराया जाए तो उनकी लंबाई को भी आसानी से बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

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