आज का योग: बच्चों की हाईट बढ़ाएंगे ये चार योगासन, रूटीन में करें शामिल

चार योगासन को रोजाना बच्चों से कराएं, इससे उनकी हाईट तो बढ़ेगी ही, शरीर भी मजबूत होगा। चलिए जानते हैं बच्चे की हाईट बढ़ाने के लिए चार योगासन के बारे में। 

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