दालचीनी का सेवन रखे सर्दी-जुकाम जैसी कई समस्याओं को दूर

ठंड के मौसम में होने वाली सर्दी-जुकाम की समस्या को दूर करने में दालचीनी का सेवन करना लाभदायक होता है। इसमें पॉलीफेनोल्स और प्रोएंथोसायनिडिन एंटीऑक्सिडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो इम्यूनिटी को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने में सहायक होते हैं

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