ऐसी हो टीनएज की डाइट

किशोरावस्था में अक्सर बच्चे खाने के मामले में काफी चूजी हो जाते हैं। हेल्दी डाइट की बजाए जंक फूड और पसंद का खाना खाने से शरीर पर प्रतिकूल असर पड़ने लगता है। चलिए जानते हैं कैसी होनी चाहिए टीनएज की फूड डाइट

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