आज का योग: पेट की चर्बी कम करने के लिए प्लैंक के साथ इन योगासनों को भी माना जाता है लाभदायक

कुछ खास योगासन को करने से पेट की चर्बी तो कम होती ही है, साथ ही कब्ज, सूजन, अपच जैसी पेट संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं। चलिए जानते हैं पेट की चर्बी कम करने वाले लाभकारी योगासन के बारे में।

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