जानना जरूरी: हड्डियों की मजबूती के अलावा इसलिए भी जरूरी है विटामिन-डी, जानिए इस पोषक तत्व के फायदे

मानव शरीर स्वाभाविक रूप से सूर्य के संपर्क में आने की प्रतिक्रिया के रूप में विटामिन डी का उत्पादन करता है। हड्डियों और दांतों को स्वस्थ बनाए रखने सहित कई कारणों से विटामिन डी का सेवन करना आवश्यक माना जाता है।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/C0hdYkJ