सेहत की बात: क्या डायबिटीज रोगी खा सकते हैं आम, जानिए संबंधित अध्ययनों से क्या पता चला?

आम चूंकि स्वाद में काफी मीठे होते हैं, ऐसे में लोगों के मन में सवाल रहता है कि क्या जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है, वह भी इसका सेवन कर सकते हैं? क्या आम खाने से ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने का खतरा होता है?

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