आज का योग: अक्सर बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? इन योगासनों को दिनचर्या में शामिल करके पा सकते हैं लाभ

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए दवाइयों से ज्यादा दूसरे वैकल्पिक उपायों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसमें नियमित रूप से योगासनों का अभ्यास आपके लिए काफी सहायक हो सकता है।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/p8fnsQR